SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o której

  • Czy pomóżcje mi w rozpisaniu planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wf w szkole i basen a teraz chodzi mi o to by sie troche rozbudować bo przez chorobe na którą leżałem w szpitalu 1,5 mieisąca sporo straciłem na masie. Jestem na diecie w której uwzględniłem białka np ryby,gotowana pierś z kurczaka,jajka. węglowodany np ryż biały,kluski oraz tłuszcze ryby wędzone oliwa z oliwek itd. Motywacja do treningu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-11-02 10:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muczakos forma konkret. Napisałbyś coś na temat michy :)? albo nakierujcie mnie na stronę na której pisane było o misce. Plan treningowy też bym sobie zobaczył :)

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz opisac lub podac nr str na ktorej jest kilka slow o Twojej suplementacji ?

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 17:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wszystko zaczelo sie w anglii na poczatku lat 70, wczesniej pierwszymi skinhedami byli jamajscy imigranci, przybyli do anglii (byli to murzyni) biali to przejeli, sluchali wspolnie ska, reagge, a potem sie napie***lali z latynosami, czy kims tam, jakies zamieszki byly! Skrajna nacjonalistyczna partia to wykorzystala i powstal odlam skinheadow [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-18 09:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę "treningu"

    Post
    Ladies SFD

    [...] posiłki, to na dole masz "dodaj wpis do dziennika", a potem na górze masz "generuj zrzut" i wtedy to ci się zapisuje jako jpg na kompie. tu w dzienniku jak masz tą ramkę, w której piszesz masz pod spodem "wybierz plik" i w ten sposób załączasz swój jadłospis ;-) zachęcam jeszcze (koniecznie) do dokładnej lektury tego : [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2012-03-08 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 -Coś mi mówi,że Pudzianowski zanotuje pierwszą porażkę- wygra Yusuke Kawaguchi w pierwszej rundzie ->2:07 (127sekunda) 2 - Oczywiście chodzi o serię "Dominator"-Nutrition for the strongest w której skład wchodzą m.in. Creatine Strong Matrix 7. Anticatabolan Pzdr.

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 19071 Data: 2010-05-06 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam nastepujace pytanie. Jako ze zrezygnowalem z biosiry bo jednak duzo negatywnych opinii bylo. to jakbyscie mieli wybierac z ktorej firmy zrobic cala bombe to Alpha czy Balkan? z balkana bralem kilka rzeczy i moge polecic w 100%. natomiast z tego co tu o alphie czytam to wynika ze 100mg propa z alphy nie rowna sie 100mg propa np z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 23:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcieć mieć ceny jak przy 25tyś $. Bo tak obserwuje to co wkleja i pisze Nacjol i nie rozumiem tego totalnie.. N oczekujesz, że jakiś za piękne oczy i słowa, będzie Ci alphe sprzedawał w cenie po której sam kupuje lub z 5$ marża ? chłopie opanuj się. Nie myśl tylko o sobie. Ceny alphy w PL są i tak bardzo tanie w porównaniu do innych państw UE.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 04:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosiłbym o krótką i konkretną odpowiedź. Której firmy towar polecacie na ten czas.Mam do wyboru: Metka: PMP, Balkan, Genesis Tesc enan: PMP, Balkan, Genesis, Biosira Tesc prop: PMP, Genesis, Balkan Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 14:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosiłbym o krótką i konkretną odpowiedź. Której firmy towar polecacie na ten czas.Mam do wyboru: Metka: PMP, Balkan, Genesis Tesc enan: PMP, Balkan, Genesis, Biosira Tesc prop: PMP, Genesis, Balkan Pozdrawiam wszystko bierz balkan albo pmp

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie test. deka. meta. z której firmy: Db Pharma ,apex ,phoenix , IP , venon Zmieniony przez - urban33 w dniu 2013-01-14 13:48:17 Phoenix o ile jeszcze sa stare zapasy, pozniej Apex, Dbpharma

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 14:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie kontaktują się? M.G: Oprócz interesów, które nie łączą się z boksem, ani z Andrzeja karierą to tylko tyle o ile. Czy przyjęliby państwo zaproszenie na galę w Newark, na której niebawem swoją kolejną walkę stoczy Tomasz Adamek? M.G: Nie. Nadal ma Pani żal do Tomasza Adamka za to co zrobił po walce z Andrzejem, gdy pojawił się w jego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2010-06-24 12:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się w kadrze i często był wypożyczany (do Newcastle United oraz Parmy). Odkąd na stałe przeniósł się do Villarreal wyrósł na gwiazdę "Żółtej łodzi podwodnej", dla której w 57 meczach zdobył już 23 gole. Tak dobra forma Włocha podobno skłoniła Fergusona do ponownego ubiegania się o sprowadzenie Rossiego na Old Trafford. "Czerwone [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 02:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zobaczyć reprezentanta Holandii przygotowującego się wraz z zespołem do inauguracji nowego sezonu Premier League już w sobotę Inter planował również transakcję na mocy której na San Siro zawitałby Dimitar Berbatow, ale pomimo tego, iż Włosi nie zarzucili całkowicie tego pomysłu, to jednak wolą najpierw otrzymać sumę za Sneijdera z opcją do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    pojdzie pojdzie. mourinho wroci na wyspy to i krysia wroci. do tego jeszcze walka o kase ktorej real nie chce mu dac. jedyny problem to cena transferu(tez zalezy dla kogo) ale pewnie i to da sie zalatwic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 08:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    12 Corners 8 14 Shots on target 9 Statystyki poszczególnych piłkarzy Realu, w tym strzały ogólne i celne: Ramos 1/0 Coentrao 2/1 Khedira 3/1 Di Maria 5/2 Ozil 3/1 Ronaldo 9/2 Benzema 1/0 Higuain 2/1 Nie wiem czym dla Ciebie jest strzał, podaję jednak ich ogólną ilość, która jest faktyczna. to jest ta niesamowita przewaga Realu ? bo ze oni [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 15:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Panowie zluzujcie bo nie chciałbym sytuacji w której będę wam musiał w tym pomóc ;-) kolega ma swoje zdanie Ty swoje i tyle jak nie dojdziecie o kompromisu to zakończcie dyskusje podobnie jak to było w moim przypadku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 21:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 150 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    bylem za Bensonem,ale werdykt to IMO kpina. podobnie jak danie przez jednego sedziego 49-46 dla Edgara,a dwoch pozostalych 48-47 dla Smootha...no cos tu jest nie tak,bo chyba ogladali inna walke skoro taka rozbieznosc o.O remis to wedlug mnie max co mogl wyciagnac Benson,szczerze mowiac ciezko byloby mi wskazac runde,w ktorej dalbym mu 10-9,moze [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2012-08-12 17:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku, później przerzuciłem się na gimnastykę i wcale tego nie żałuje, natomiast żałuje tego, że wcześniej ćwiczyłem fbw. Jest o tym książka "Building the gymnastic body" w której jest wszystko opisane jakie ćwiczenia wykonywać, jak progresować i tym podobne rzeczy. Jest nawet wątek na forum [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2012-09-28 14:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 85kg, robię jedno powtórzenie, a później próbuję robić na 77.5. Co o tym myślisz? To faktycznie kwestia układu nerwowego, który aktywujesz na dużym ciężarze. Jest metoda, w której pierw zakładamy dużo większy ciężar i często go jedynie trzymamy parę sekund lub podnosimy w niepełnym zakresie. Szczerze mówiąc nigdy nie testowałem, ale wiem, że w [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 19:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)